다이어트라면 오뚜기 곤누들 김치말이/비빔곤약 후기

안녕하세요. 오리너구리 입니다.

여름을 앞두고 많은 분들이 관심을 갖는 것이 바로 다이어트 일 겁니다.
오리너구리 부부도 이제 다이어트를 하고 있습니다.
하지만 다이어트 중에도 미친듯이 땡기는 라면! 은 어쩔수가 없습니다.
이럴 때 오리너구리가 애용하는 것이 바로 다이어트식 라면 입니다.

많은 분들이 아시는 오뚜기 컵누들 저도 예전에 많이 먹었습니다.  

그 컵누들을 만든 오뚜기에서 신제품(?)을 발견하여 먹어봤습니다.

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오뚜기 곤누들 김칠말이/비빔곤약 먹어본 후기

 

가격

 

가격은 싸진 않습니다.

이마트 기준으로 컵누들이 980원, 1200원인데, 

곤누들 시리즈는 2980원이나 합니다. 가격이 무려 3배나 비쌉니다.

물론 컵누들대비 양은 조금 더 많고, 칼로리는 조금 더 낮습니다.

 

곤누들 김치말이는 92칼로리, 곤누들 비빔곤약은 97칼로리입니다.

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곤누들 김치말이

 

곤누들 김치말이부터 먹어보겠습니다.

내부 구성은 이렇습니다.

곤약면이 물포장이 되어 있고, 고명스프와 액상스프가 있습니다.

 

처음보는 음식은 한번쯤 조리법을 봐줘야 합니다.

조리법은 이렇습니다. 간단합니다.

 

1. 곤약면을 찬물에 헹군다.

2. 스프들을 다 넣고 찬물을 눈금까지 붓는다.

3. 먹는다.

 

일단 시키는 대로 곤약면을 찬물에 샤워시켜줍니다.

자취하시거나 조리도구가 없는 분들을 위해 통해 물버림 구멍이 충분히 뚫려있습니다.

 

저는 채가 있으므로 화끈하게 찬물 샤워를 해줬습니다. 

 

그 후 김치말이 육수를 넣어주고요.

음,, 색깔은 좀 짜장색에 가깝습니다.

 

그 다음 냉수와 고명스프를 넣어줍니다.

 

쉐낏쉐낏해준 후 집에 남는 김치를 더 얹어줍니다.

저희는 열무김치가 있어서 더 올려봤습니다.

배추김치나 갓김치나 이파리류의 김치는 다 괜찮을 듯합니다.

 

음~ 맛평가는 이따가 마무리에서 한번에 하도록 하겠습니다.

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곤누들 비빔곤약

 

 

곤누들 비빔곤약의 구성은 이렇습니다.

기본구성은 김치말이와 동일하고 참기름소스가 추가로 더 들어있습니다.

 

조리법도 김치말이와 비슷합니다.

(비빔이니 물은 안넣습니다)

곤약면 헹구고 물기를 없앤 후 스프들 다 넣고 비벼주시면 됩니다.

 

곤약면 헹구는 것은 김치말이와 동일하니 스킵하겠습니다.

스프들을 다 넣은 모습은 이렇습니다.

빨간게 뭔가 비빔말이보다는 맛있어 보이는 색깔입니다.

 

쉐낏쉐낏해주면 이렇게 됩니다.

바로 비빔면의 곤약 버전이 되네요.

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마무리

 

결론부터 말하면 솔직히 저는 곤누들 살 돈으로 컵누들 3개 살 것 같습니다.

(컵누들 매콤한맛 짱이죠)

 

곤약면 다이어트 할때 많이 찾는 면이지요.

저도 결혼준비할 때 모과부인에게 곤약면 파스타도 해줬었고,

그 때 대량구매해서 꽤 많이 먹었습니다.

 

근데 곤누들은 너무 비쌉니다.

특히 김치말이는 특색도 부족하고 짜고 김치향이 뛰어나지도 않고 맛이 없어요.

비빔곤약은 그나마 다이어트 중인데 비빔면이 너무 먹고 싶다면 한번 먹을까 싶긴 한데요.

곤약면의 그 식감과 맛을 좋아하시는 분이면 모를까,

저는 그냥 비빔면 먹고 30분 더 뛸래요..

 

오뚜기에 죄송하지만 저의 결론은

 

곤누들 김치말이 : 극비추

곤누들 비빔곤약 : 비추

차라리 컵누들이 백배낫다. 칼로리 90대나 120대나 거기서 거기다.

(참고로 저는 남자 60키로대에서 50키로대 8주 15키로 셀프 감량을 했던 경험이 있고,

그때도 가끔 컵누들을 먹었습니다. 운동 조금 더 하면 됩니다.)

 

이만 오리너구리의 내돈내산 곤누들 후기는 여기까지 할게요.

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